Giao Bóng Trái Tay Xoáy Xuống Bài Giảng Của Yang Yang

Như các bạn đã biết, giao bóng là rất quan trọng trong một trận đấu. Cú giao bóng hiệu quả có thể giúp bạn nắm được thế chủ động. Để tránh việc đối thủ quen và bắt bài thì ngoài cú giao bóng thuận tay chúng ta nên học thêm về cú giao bóng trái tay xoáy xuống.

Phân tích cú giao bóng trái tay xoáy xuống

1. Tư thế

– Đứng bên trái bàn
– Xoay thân người sang bên trái một chút
– Và bạn có thể đứng chân phải hơi ở trên chân trái. Sao cho bạn có thể sử dụng thân trên của bạn, cánh tay của bạn và cổ tay cùng với nhau. ->> để tại ra lực và xoáy cho quả bóng.

2. Cú đánh

– Cẳng tay của bạn xuất phát tại độ cao ngang vai trái của bạn. Sau đó đi chuyển về phía trước và xuống dưới phía sang bên phải của bạn. Nó giống như bạn đang vẽ ra một nửa đường tròn.
– Sau đó dừng lại ở bên phải thân người của bạn.

3. Góc vợt

– Đầu tiên góc vợt cần phải mở hướng lên trần nhà, ngửa vợt hướng lên trần nhà nhưng không hoàn toàn nằm ngang mà hơi nghiêng.

4. Cổ tay

– Thứ nhất hãy thả lỏng cổ tay của bạn
– Thứ hai vì bạn muốn tạo ra xoáy xuống nên bạn cần di chuyển cổ tay của bạn ra trước và xuống dưới hướng xuống bàn khi bạn gặp bóng.
– Thứ ba, gia tốc cổ tay của bạn khi hướng vào bóng.

5. Điểm tiếp xúc

– Đánh vào bóng ở phía dưới

Điểm tiếp xúc của cú giao bóng trái tay xoáy xuống

                                              Điểm tiếp xúc của cú giao bóng trái tay xoáy xuống

6. Thời điểm chạm bóng

– Đánh vào bóng khi nó rơi xuống dưới độ cao của ngực bạn một chút.

Phần minh họa của cú giao bóng trái tay xoáy xuống của Yang Yang

Nguồn: Yang Yang

Để Lại Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *